EINE ÜBUNG - DOPPELTER NUTZEN

Der SYWOS One - Dein schneller Weg zu einem gesunden, gestärkten Körper. Erlebe eine völlig neue Trainingserfahrung durch die Beanspruchung von gegenüberliegenden Muskelgruppen in einer Übung. Erreiche mit weniger Übungen und in kurzer Zeit deine Ziele. Eine Übung - Doppelter Nutzen! Oder:
ONE MOVE, TWO GAINS.

DIE GLEICHEN ERGEBNISSE IN DER HALBEN ZEIT

Das Training mit dem SYWOS One ist extrem effizient. In einem Zyklus werden immer gegenüberliegende Muskelgruppen mit dem exakt gleichen Widerstand trainiert. Dadurch wird das Kräftegleichgewicht am Gelenk hergestellt. Mach das Meiste aus deinem Training!

EIN TABLET WIEGT MEHR

Mit einem Eigengewicht von gerade einmal 590 Gramm begleitet dich der SYWOS One zu jedem deiner Ziele. Immer fit, überall.

FITNESS ÜBERALL

Durch seine abnehmbaren Griffe und einer Gesamtlänge des Innenrohrs von 38cm ist der SYWOS One komplett portabel und passt problemlos in deinen Kabinenkoffer.

TRAINING OHNE GEWICHTE

Der SYWOS One emuliert durch seine neuartige Technologie Gewichte - ohne das Gewicht. Ergebnis ist ein Gelenk schonendes, sicheres und sehr wirkungsvolles Training.

FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE


Der Widerstand des SYWOS One ist stufenlos verstellbar. Auf seiner untersten Stufe eignet er sich hervorragend für alle Anfänger. Die höchste Stufe ist auch für fortgeschrittene Sportler eine Herausforderung. Insbesondere kann man seine persönlichen Verbesserungen perfekt nachvollziehen.

Studie mit der Deutschen SPorthochschule Köln

" Zusammenfassend kann aus der beschriebenen Studie abgeleitet werden, dass der Sywos-One als Trainingsgerät gewinnbringend eingesetzt werden kann. Für die beschriebene Probandengruppe war es möglich, ihre Maximalkraft verschiedener Muskeln des Oberkörpers und der oberen Extremitäten signifikant zu steigern. Dies fand sich auch in den Aussagen wieder, die die Probanden im Fragebogen trafen. Viele Probanden gaben an, ihre konditionellen Fähigkeiten gesteigert zu haben. Sie berichteten sogar positive Auswirkung auf Schmerzen in Muskeln des Oberkörpers. Auch das Aktivitätsprofil der Probanden verbesserte sich durch das Training."

Übungsideen

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Trainiere deine Schultern und Arme

Diese Übung ist perfekt für das ganzheitliche Training der gesamten Schulter und Oberarme. Variiere den Winkel vom SYWOS One , um verschiedene Bereiche deiner Schulter anzusprechen.

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Übungen für deinen Bauch und rücken

Trainiere deinen Bauch und Rücken in einer Übung. Für mehr Intensität kann der Widerstand einfach verstellt werden.

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Stärke deine brust und oberen rücken

Mit dieser Übung kannst du deine Brust- Schulter und obere Rückenmuskulatur trainieren. Wichtig ist, dass du hier auf eine gerade Haltung achtest!

SYWOS auf instagram

Der SYWOS One

Der SYWOS One – ihr persönliches Training. Immer und überall. Der SYWOS One ist das innovative Fitnessgerät, das Sie in jeder Lebenslage begleitet. Durch seine im Fitnessbereich völlig neuartige Technologie ist das Training mit dem SYWOS One besonders effizient – bewiesen durch eine Studie an der Deutschen Sporthochschule Köln. Die Effizienz kommt daher, dass in einem Zyklus gegenüberliegende Muskelgruppen (wie Bizeps und Trizeps) trainiert werden, auch “ One Move Two Gains“. Dieses symmetrische Training ist nicht nur sehr effizient, sondern auch gleichmäßig und schonend. Dadurch, dass der SYWOS One ohne Gewichte arbeitet können viele Verletzungen ausgeschlossen werden. Durch seinen stufenlos verstellbaren Widerstand eignet er sich hervorragend für Anfänger und Fortgeschrittene (ca. 1kg-6kg.). Weiterhin kann der SYWOS One durch seine einfach abnehmbaren Griffe überall mitgenommen werden. Insbesondere passt er in Ihren Kabinenkoffer und ist damit das ideale Fitnessgerät für Geschäftsreisende. Zuletzt ist das Trainingsgefühl mit dem SYWOS One wunderbar angenehm – erleben Sie es selbst!

Werden Sie mit SYWOS One fit. Immer und überall!